Comidas que podem ajudar-te (alfabeticamente):
-Abacate
-Amêndoas
-Atum
-Bananas
-Brócolos
-Caranguejo
-Coco
-Cordeiro
-Espargos
-Espinafres
-Feijão Preto
-Galinha
-Goiaba
-Iogurte
-Leite com chocolate
-Maçã
-Manteiga de Amendoim
-Milho Doce
-Ovo
-Peru
-Queijo Fresco
-Salmão
-Soja
-Tofu
Para mais informações de nutrição visite a versão inglesa: bebeefy.blogspot.pt
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